Šta je morska krkavina?
Morski trn je najvrednija gospodarska vrsta drveća na svijetu sa najprirodnijim vitaminima. Njegov sadržaj vitamina C je mnogo veći nego u svježim datuljama i kiviju, pa je poznat kao riznica prirodnih vitamina. Izvještava se da svaki 10{{10}g soka od morskog trna sadrži 500mg-400mg vitamina C, 250mg-400mg vitamina E, 0,05mg -0.3mg vitamina B1, 0.03mg-0.15mg vitamina B2, 0.2mg-0.88mg vitamina B12, 115 jedinjenja vitamina K i 20mg-350mg P vitamina.
Morski trn ima visoku nutritivnu, ekološku i ekonomsku vrijednost, posebno u izgradnji zaštićenog pojasa "Tri sjevera". Kina je zemlja s najviše resursa morskog trna na svijetu, uglavnom rasprostranjenih u Sjevernoj Kini, Sjeveroistočnoj Kini i Sjeverozapadnoj Kini, s najvećom distribucijom u provinciji Shanxi.
Djelotvornost i funkcija soka od morske krkavine u prahu.
Plod morskog trna u prahu ima efekat suplementacije vitaminima. Plod morskog trna u prahu sadrži razne hranljive materije, pa je njegova nutritivna vrednost veoma visoka. Plod krkavine u prahu sadrži prirodni vitamin C, proteine i aminokiseline, vitamin E, vitamin K, polisaharide morske krkavine, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, flavonoide, vitamin P, karotenoide, fitosterole, fosfolipide, nezasićene masne kiseline, nezasićene masne kiseline ugljikohidrati i elementi u tragovima.
Plod morskog trna u prahu može efikasno regulisati našu gastrointestinalnu funkciju. Plod morske krkavine u prahu također može zaštititi našu jetru, spriječiti cirozu, spriječiti kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti, te spriječiti tumore i rak. Plod morskog trna u prahu može spriječiti nastanak hemijske ateroskleroze. Plod morskog trna u prahu također može smanjiti lipoproteine niske gustine i povećati lipoproteine visoke gustine; čisti naslage u zidovima naših krvnih žila, pospješuje metabolizam i poboljšava imunitet, može ublažiti kašalj i astmu, otkloniti sluz i pogodovati plućima, iskapiti krvne žile i otvoriti mikrocirkulaciju.
Plod morske krkavine u prahu ne samo da se može jesti već se može koristiti i kao maska za lice. Prašak od plodova krkavine čuva originalni vitamin C, karotenoide, mesing i druge nutrijente u soku od krkavine, koji mogu igrati antioksidacijsku ulogu i eliminirati slobodne radikale na ćelijskim membranama. Plod morske krkavine u prahu također može potaknuti metabolizam našeg tijela, igrati ulogu u ljepoti i olakšati hloazmu.
Kako uzimati prašak od morske krkavine?
Prašak od ploda morskog trna se obično uzima direktno sa vodom, koja može detoksikovati. Za voće krkavine nema većih tabua, osim što se ne može jesti s bademima. Međutim, ne postoji tačna izjava o tome je li otrovan ili ne. Može se mešati sa medom. Što se tiče mleka u prahu, sojinog mleka i mleka od kikirikija, zavisi od ličnih preferencija.
Tabu konzumacije soka od morske krkavine.
1. Osobe koje su alergične na krkavine nisu pogodne za jelo plodove krkavine u prahu, inače će doći do nuspojava različitog stepena. Utječe na zdravlje ovih ljudi.
2. Plod krkavine u prahu je dobar za pacijente sa hroničnim bolestima kao što su hipertenzija, srčana oboljenja i oboljenja jetre, ali će imati i određene nuspojave, pa ovi pacijenti treba da jedu plodove krkavine u prahu pod nadzorom lekara.
3. Starije i slabe osobe ili deca treba da jedu plodove krkavine u prahu pod nadzorom lekara, u suprotnom ako se prašak od ploda krkavine jedu nepravilno, to će uticati na njihovo zdravlje.
4. Nakon što pojedete plodove krkavine u prahu, ne možete jesti sirovu, hladnu, masnu, začinjenu hranu, niti pušiti niti piti. Dijetu treba promijeniti na laganu. Plod morske krkavine u prahu ne treba uzimati s drugim hranjivim kineskim lijekovima.
5. Ljudi vruće konstitucije trebaju biti oprezni kada jedu plodove morske krkavine, jer se mogu osjećati neugodno.